我最初写这篇博文时，Facebook 出现了一个奇怪的漏洞，导致大量 Facebook 活动邀请涌入我的收件箱。从那时起，我就能更好地控制那些我认为是 Facebook 垃圾邮件的消息，但这篇博文多年来的受欢迎程度告诉我，你们中的许多人仍然在为垃圾邮件问题而苦恼。
如果您是每天访问 Facebook 的19 亿多用户之一，那么希望您已经找到了一种方法来过滤您可能收到的许多潜在通知和烦人的消息（其中大部分被视为 Facebook 垃圾邮件）。
如何阻止 Facebook 向您发送不需要的电子邮件
您从哪里开始管理所有这些？这可能会令人困惑，但避免收到不想要的消息的旅程应该如下。请注意，我向您展示的是桌面版的屏幕截图，由于 Facebook 最初是为桌面版开发的，因此我强烈建议您在此处管理。
1. 在主屏幕上，点击右 电话号码数据 上角的头像，将显示以下屏幕：
Facebook 个人资料菜单设置
2. 点击“设置和隐私”将带您进入以下屏幕：
Facebook 常规个人资料设置和隐私
3. 从那里，您需要点击“设置”，这将在左侧打开以下面板，您的全屏应如下所示：
Facebook 个人资料设置
4. 点击“通知”，然后您将为每种类型的 Facebook 通知选择以下内容，如下图所示：
在浏览器上推送通知
电子邮件
短信内容已发送到您已安装 Facebook 应用程序的智能手机
第一种类型的通知“评论”如下所示：
Facebook 个人资料通知设置
5. 按照列表，您应该为 我们能够将所有这些信息分类为性别 每项活动选择想要接收的通知以及接收位置。
取消电子邮件通知将消除任何 Facebook 垃圾邮件或直接来自 Facebook 的群发 细胞p数据 消息的可能性，同时不会阻止来自您认识和信任的人的有吸引力的消息。以下是您可以选择退出的消息类型的完整列表。
