例如,们非常严格,他们就不会让我们玩太多;今天,我们可以寻找一些有趣的活动,有意识地让我们的孩子玩得开心。或者,如果他独自一人很长一段时间,我们可以寻找好的会员团体,不要让他长时间独自一人。学会用爱的信息来识别和治愈你的伤口。
可以寻找特殊时刻
如果您愿意,您可以在他生病时寻找 来自 Rusa Data 的电话号码数据 特殊的时刻来照顾他。例如:“我理解你,因为这个或其他原因,你过得不愉快”。从心理学我们知道,人的治愈过程的一部分与对伤害的认识有关。这时有人帮助我们用语言描述所发生的事情。
你过得很糟糕
“那不太好,你度过了一段糟糕的时光,现在我和你在一起。”给内在孩子的信在这里,我们给你的内在孩子留下一封美好的信;我们希望它可以作为您开始照顾它的一个方向。尽管它谈论的是我们许多人都经历过的一般事情,但我们鼓励您个性化您自己的信件。从你的历史知识中,你所经历过的事情是一封独特而特殊的信。
作为内在小孩
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