我要传达的秘诀是：我如何安排我的工作时间。因为，一般来说，人们坐下来工作，没有明确的目标。坐下来，开始做看起来像的事情——打开电子邮件、Facebook 和各种社交网络、YouTube 上的视频……这会妨碍你，而不是真正为你真正需要做的事情增加价值。 我总是在之前、每天，或者即使我想在前一天晚上做的第一个活动，就是划分我第二天想做的三项主要活动。这三项活动越注重真正发展您的业务就越好。定义这三个，通过仅与它们合作，您。 定义完它们后，我接下来要做的不是简单地坐下来工作，而不是没有时间限制，而是将一天划分为工作时间。
所以，举例来说，我启
动一个计时器，这非常重要…首先我关闭所有东西，无论我打开什么…手机、电视，所有可以分散我注意力的东西…我把所有东西都打开关闭，然后打开定时器。但我只打开计时器，它是一个应用程序，它可以是 Windows 上的，我的是 Mac 上的，但是……无论它是什么应用程序，它甚至可以在手机上、在手表上，我打 手机号码数据 开它的时间一次。但当我打开它时，我知道这只是一个小时的工作。然后在那一小时，我尝试做当天三项主要活动之一。
如果我能在一小时内完成它，那就太好了。如果我没有成功，我将停下来并放置另一个块来继续此活动。 这段时间，我真的专注于工作，心无 是否有不同类型的电子签名？这些是什么？ 旁骛，尤其是这些活动。为什么是一个小时？因为从一小时到九十分钟是我可以完全集中注意力的大概时间……你知道当你在玩、踢足球时，时间就过去了，你甚至没有注意到吗？这是你能够做到这一点的绝佳时期。如果你的工作能做到这一点，那就完美了。 所以，一个小时后，我们开始感到疲倦，开始歪坐在椅子上，开始分心，看 上的视频，思考“某人在 BWB 目录上说了什么”以及所有这些类型的干扰。
因此，一个小时是一个
很好的时间，当你有那个时间时，你不需要立即停止一切。但开始计划完成你正在做的事情，或者至少休息一下，稍后继续，然后离开椅子，站起来，休息至少十分钟。去吃点东西，喝点果汁、咖啡、茶……不管怎样，无论你想要什么，但离开电脑，伸展身体，移动你的手臂，无论什么，然后你回来，再次进行一个小时的会议工作。 但请记住，这必须是一个真正专注的时间，没有干扰，没有 …如果你无法完成一小时的工作，你只有半小时，十五分钟，所以你甚至不需要它。
