然而，1,070 毫克的钠含量仍然很高，为 1,070 毫克。配菜和小吃 那么，您已经选择了三明治、汉堡或热狗。对于配菜，如果您想坚持饮食，您可能需要选择薯条或洋葱圈以外的其他食物。相反，搭配沙拉。只需 25 卡路里、零脂肪和 15 毫克钠，您就可以吃饱，无需担心营养限制。
吃尽可能多的配菜沙拉
如果你喜欢的话，尽可 韩国 WhatsApp 号码数据 能多吃配菜沙拉。小吃融化也很好，特别是鸡肉培根烧烤小吃融化和水牛鸡肉小吃融化。也就是说，如果您想要比我们之前列出的主要三明治更小的三明治，它们是不错的选择。每一份迷你三明治仅含有 280 卡路里热量和 5 克饱和脂肪。水牛鸡肉小吃融化含有 1,070 毫克钠，但鸡肉培根烧烤小吃融化仅含有 880 毫克钠。
薯条怎么样？他们是
薯条呢？它们实际上是健康的，但如果它们是你唯一吃的东西的话也是如此。如果你只吃薯条作为零食，那也没关系。它含有 290 卡路里热量和 2 克饱和脂肪，以及 590 毫克钠。甜点 你真的应该完全不吃甜点。但如果您做不到，那就选择 DQ Reese’s 花生酱杯 Treatzza 披萨。它实际上是一种相当健康的甜点，仅含有 200 卡路里热量，以及 6 克饱和脂肪和 110 毫克钠。
糖含量也
糖度也可以接受，17g。另一 这样你就不必对琴弦施加太 不错的选择是一小份简单的香草甜筒。您仅获得 230 卡路里、4.5 克饱和脂肪和 95 毫克钠。请注意，您还摄入了 26 克糖。冷冻饮料 搭配小份阳光橙淡奶昔。这样，您就可以将有害物质的摄入量限制在 140 卡路里、零脂肪和 15 毫克钠。
但你也可以获得 32 克
但你还可以获得 32 克糖。您是否 美国名单 正在寻找拥有高杠杆交易账户的经纪商？在线经纪人有很多不同的好处和福利。让我们开始谈正事吧——不……是一种不同的生意。今天我想向您介绍专门从事高杠杆交易账户的在线经纪商。高杠杆可以让您用更多的资金进行交易，这样您就可以从投资中赚到更多的钱。
